Logo Inham uitgeknipt zonder Nei

Als de kinderen volwassen zijn stop ik met mijn leven

Op aanraden van een kennis kwam ik bij NEI coach Ineke terecht. Ineke vroeg me waarom ik bij haar kwam. Dat vond ik een moeilijke vraag. Dus ik vertelde haar kort over de dingen waar ik met haar over zou willen praten, over de dingen die me bezig hielden. Ineke stelde een aantal vragen en zo werd het helemaal duidelijk waar ze mee kon beginnen. Ook voor mezelf werd het steeds duidelijker.We maakten gebruik van onder andere Engelenkaarten, Bach Bloesemkaarten en we deden aan meditatie. Laatste had ik nog nooit eerder gedaan.
Uit het werken met de kaarten kwamen echt verrassende antwoorden, ik werd er steeds enthousiaster over. 
Ineke laat je praten wat je graag kwijt wilt, ze "trekt" niets uit je en dat maakt de gesprekken heel fijn en rustig.
Ik vond het heel fijn om een paar keer met haar te praten en merk dat het me heel goed heeft gedaan. 
Ineke: bedankt voor de fijne uurtjes, ik ben er echt heel positief over.
Ik kan het iedereen aanraden.


Waarom ik ervoor gekozen heb om naar NEI coaching te gaan. 
Als ik terug denk aan alle gebeurtenissen en belevingen die ik in mijn leven heb meegemaakt, dan denk ik dat die ‘goed’ verwerkt heb. Maar waarom blijven dan toch angsten en tranen komen als ik ze overdenk. Tijd voor NEI.Een kast, groot en netjes opgeborgen in de kelder, vol met emoties. Als ik die kast niet open maak heb ik er geen last van, maar zo gauw iemand iets vroeg uit ‘mijn’ kast, dan bleken deze toch niet zo goed verwerkt.
Ineke vroeg mij hoe mijn toekomst eruit zag?
“Niet zo moeilijk”, zei ik, “als de kinderen volwassen zijn ben ik er klaar mee, dan stop ik met mijn leven en heb ik nooit meer last van die volle kast in de kelder."
In de NEI coaching heeft Ineke mij laten ervaren dat mijn onderbewuste veel helderder is dan mijn verwarde gedachtes, die ik met mijn verstand overdenk.
In een relaxte sfeer zonder zweverig gedoe laat Ineke mijn onderbewuste vertellen wat goed zal zijn voor mij. Hoe ik weer rustig kan worden in mijn gedachten en geeft hierbij handvaten.
Soms dacht ik, ja ja, zal wel... Maar ondanks dat mijn verwarde gedachten nog wel eens met me op de loop gaan, blijk ik toch veel sneller te herstellen van mijn angsten. Voorheen kon ik er dagen last van hebben. 
En wat brengt dit mij? RUST. Rust in mijn hoofd. En dat voelt goed.
Toen Ineke mij vroeg bij de laatste coaching waar ik over 20 jaar zou staan in mijn leven, gaf ik zonder blikken of blozen toe dat ik dan echt een leuk leven zou hebben. Blijken mijn kinderen toch al lang volwassen te zijn. Dus onbewust, door middel van de coaching, een opgeruimde kast, wel nog met veel emoties maar met heel veel minder tranen.
Dat ben ik, K.

 

De kracht uit mezelf halen

Gebeurtenissen kunnen me uit balans brengen, ik word onrustig en blijf zoeken naar 'iets'. De NEI coach heeft mij geholpen met zoeken naar de Rust in mijzelf.
Het bijzondere aan deze zoektocht was de confrontatie met mijn onbewuste emoties. Door middel van de spiertest gaf mijn onbewuste rake antwoorden op vragen van NEI coach Ineke, het kon niet missen! Niet uitgesproken, wel aanwezige positieve en negatieve emoties, kwamen aan de oppervlakte. Dit voelde voor mij goed, het waren geen dingen die ik niet 'wist'. Voor mij vooral een bevestiging dat de weg waarop ik mij bevind de juiste is. In de zoektocht naar rust blijkt voor mij vooral belangrijk dat ik de kracht uit mezelf haal! Door middel van meditatie ga ik steeds meer ontdekken dat ik een krachtig mens ben!

Leven in harmonie met mijzelf

Hallo Ineke, 

In de bijlage heb ik het stuk voor de website.
Graag wil ik je bedanken voor je luisterend oor.
En je aanwezigheid tijdens mijn proces door de moeilijke tijden.
Groet, ...

Lang heb ik nagedacht hoe mijn gedachten te verwoorden.Ik sloot mijn ogen en beschreef de beelden. Weg van de angst eenzaamheid, bedrog, donker, verdriet, ongeluk en onrechtvaardigheid.Kon het maar verdwijnen, konden we onze wegen maar scheiden. 
Kon het me maar verlaten, weggaan en nooit meer terugkeren.
Lang heb ik zo gedacht, en overtuigde me dat dit mijn redmiddel was. 
Het zou nooit meer goed komen. Zo was het nu eenmaal.
Totaal verwijderd van realiteit natuurlijk! 
Het zit namelijk in mij, het kan me niet verlaten. Want hoe kan je jezelf verlaten? 
Hoe kan je jezelf incompleet maken?
Langzamerhand overheers ik mijn gevoelens, wil ik niet langer vluchten voor het bestaan. 
Ik geloof namelijk in mijn bestaan. En mijn ware totale ik. 
Niet langer uitstellen, en later leven. Maar leven in het hier en nu.
Ervaren van mijn handen die aanwezig zijn in de ruimte en mijn voeten die de aarde raken.
En het vullen van mijn bestaan op deze grote draaiende bol. 
Geworteld stevig overeind gevoed door eigen liefde.
Onderdeel zijn van het geheel, bestaansrecht durven eisen en schreeuwen. 
Nee, niet langer meer wachten, maar er zelf voor gaan. 
Zo zijn de woorden geschreven, en gevuld met geloof en vertrouwen. 
Vanaf nu nog alleen maar leven in harmonie met mijzelf !!!

 

Seksueel misbruik

Na jarenlang van psycholoog naar psychiater en hulpverleningsinstanties te lopen was ik het beu. Ik had het al opgegeven, ik had er vrede mee om op deze manier door te gaan. Totdat een vriend van mij met een folder thuis kwam van Inham. Niet constant te hoeven praten klonk interessant. Een beetje naïef was ik in het begin nog wel, maar oké zo'n intake zou nooit kwaad kunnen. Ik voelde me zo echter erg op mijn gemak en ik hoefde niets te vertellen wat ik niet kwijt wilde.... 
Doordat ik als klein kind seksueel misbruikt ben, was het best moeilijk om bepaalde situaties voor me te halen. Maar samen met Ineke kon ik terug gaan naar bepaalde leeftijden, naar wat ik toen meemaakte, zonder de emoties opnieuw te hoeven beleven. Heeft me echt veel sterker gemaakt. Het heeft me ook in laten zien dat niet alles altijd maar aan mij heeft gelegen. Er heeft altijd veel meer achter gezeten. 
Door middel van kaarten trekken en bepaalde kleuren in mijn leefstijl toe te passen ben ik me een stuk beter gaan voelen en zit ik echt heel goed in mijn vel. Mijn angsten zijn weg en sta voor mezelf in. Ik heb er dus ontzettend veel aan gehad.Ik heb dus al vele soorten van hulpverlening ervaren. Voor iedereen is er wel iets te vinden. De psycholoog en psychiater pasten niet bij mij. Als je dus – net als ik - niet perse over je diepste problemen wilt praten maar er wel van af wilt: ga naar NEI coach Ineke.
Ineke Bedankt!

Mijn emoties beperken mij niet meer

Naar aanleiding van een gesprek met mijn leidinggevende heb ik bij Ineke aangeklopt. Ik ben bij haar gekomen voor klachten van chronische vermoeidheid en rouwverwerking....Bij onze kennismakingsgesprek heb ik een vragenlijstje in gevuld waaruit bleek dat ik een HSP-er ben. Door dat testje en de uitleg erbij van Ineke zijn een hoop puzzelstukjes op zijn plaats gevallen. 
In onze eerste bijeenkomsten hebben we het voornamelijk gehad over hoe ik met mijn vermoeidheid om kon gaan. Dit heeft mij enorm geholpen. Ik ben erg perfectionistisch en wil graag alles perfect geregeld of gedaan hebben. Ineke heeft mij geleerd om door de dag heen momenten te nemen om te bedenken wat ik wil of moet doen, ipv de hele dag door wat ik voorheen altijd deed. In het begin vond ik dat wel erg lastig. Ik was er dan te veel mee bezig. Maar na verloop van tijd merkte ik dat dit mij rust gaf. Ik kon ook gemakkelijker dingen uit handen geven. Waar ik ook erg veel moeite mee had is dat ik erg emotioneel ben. Ik kan heel snel om iets huilen. Ik dacht dan soms: “Doe niet zo raar, dit is toch niet erg. Daar hoef je toch niet om te huilen?” Ineke leerde mij dat ongemakkelijke gevoel even aan de kant te zetten. Erg handig zodat mijn emoties mijn niet meer beperken, bijvoorbeeld tijdens een gesprek. Hier ben ik erg blij mee.
Ook hebben we het gehad over mijn onzekerheid. Ik denk heel vaak aan wat mensen wel of niet van mij zullen vinden, als ik dit of dat doe. Of wanneer iemand iets tegen mij zegt wat ik vervelend vind, kon ik op dat moment nooit direct iets terug zeggen. Ik dacht altijd pas later, als ik thuis was bijvoorbeeld, had ik maar dit of dit maar gezegd.
Ik heb hier echt heel veel van geleerd. Ik zelfs laatst een vervelend misverstand de wereld uit geholpen, op de manier die ik van Ineke geleerd heb: respect voor jezelf en ook voor de ander. Vroeger zou ik dat laten voor wat het was, omdat ik dat niet durfde. Maar nu wilde ik het er niet bij laten zitten. Ik was echt trots op mezelf!
Na een aantal bijeenkomsten zijn we verder gegaan met de rouwverwerking van mijn vader. Ik kon dit moeilijk los laten en was soms nog steeds erg boos. Waarom moest juist mijn vader dood gaan? Ik heb het boos zijn nu kunnen laten voor wat het is en kan het nu beter accepteren. Tuurlijk mis ik mijn vader nog steeds elke dag. Maar ik kan er nu makkelijker mee omgaan, dankzij de hulp van Ineke.

Ik heb een vijftal behandelingen gehad en ik heb veel baat erbij. Ik weet nu wat HSP bij je doet en ben blij dat ik zo ben zoals ik ben. Ik kan er nu beter mee omgaan, zit lekkerder in mijn vel en straal weer. Ik hoop verder dat Inham nog vele mensen er mee mag helpen, want ze weet waar over ze praat.

 

Ik zat in een donkere tunnel....

En ineens zat ik in een donkere tunnel. Donker, grijs, alles was grauw. Mij mankeerde niets, maar was de wereld niet gewoon stom, grijs, donker en onaardig? Ik was niet veranderd, maar alles om mij heen keerde zich tegen mij. Waarom laten jullie me toch niet met rust? Ik wilde wel schreeuwen om de duisternis te doorbreken. 
Uitzichtloos, donker en vooral heel erg eenzaam. Ik had toch alles? Een lieve man en twee gezonde kinderen. Maar ik kon er niet van genieten. En dat vond ik stom. En dan werd ik boos op mezelf en op de wereld om me heen. Laat me toch even met rust, als ik uitgerust ben dan ga ik wel weer genieten. Maar laat me nu met rust, tot ik uit de tunnel ben... 
Af en toe flakkerde er een klein kaarsje, een lichtje speciaal voor mij. Door het lichtje heen kon ik mezelf weer zien. Goed kijken. Turen en concentreren. Nee, weg was ik weer. Ik was weer terug in de tunnel, in mijn eigen eenzame uitzichtloze tunnel. 
Tussen mijn duister en het licht zat iets dwars. Er was geen plek om het op te ruimen en het licht weer toe te laten. Ik was er zo vaak dichtbij en even zo vaak raakte ik het weer kwijt. 
Toen ontmoette ik Ineke. Ineke heeft mij geholpen de rust en de ruimte in mezelf weer te vinden. Ik hoor het haar nog heel vaak zeggen: ‘De rust zit in jezelf’ en ‘Jouw emoties zijn als een boek in de boekenkast'. We pakken het er even uit, kijken er kort in en zetten het terug. En dan is er iets veranderd’. Al vanaf de eerste ontmoeting veranderde er iets. De volgende ochtend voelde ik de hele dag een lach op mijn gezicht. Ik kon weer vreugde voelen en de muziek weer horen!
Als je mij twee jaar geleden zag, was mijn blik somber en was ik in mezelf gekeerd en bozig. Wie mij nu ontmoet, ziet een heel ander mens. Ik ben weer blij en vrolijk, mijn gezicht is vaak een grote lach. Het grootste compliment kreeg ik onlangs van mijn dochter: ‘ Ik vind jou de liefste mama van de hele wereld’. En da’s mooi.

 

Bij mijn kracht en mogelijkheden blijven

Lieve Ineke,
Ik wil je enorm bedanken voor alle steun en liefdevolle aandacht je me geeft in een voor mij moeilijke periode. Mijn werkgever is onlangs failliet gegaan en ben ik van het ene op andere moment brodeloos. Jouw prachtige gave tot het stellen van de juiste vragen is confronterend, maar helpen mij enorm om bij mijn eigen kracht en mijn mogelijkheden te blijven.
Veel liefs, B.