1. Maak tijd voor elkaar
We hebben allemaal een druk leven, werk, kinderen, hobby's... Een relatie vraagt echter om tijd en aandacht. Maak dus regelmatig kwaliteitstijd voor elkaar: zonder afleiding van telefoon, kinderen, etc.
2. Blijf groeien
Werk aan jullie persoonlijke groei en gezamelijke doelen.
3. Toon interesse
Jullie zullen ook je eigen hobby's en werk hebben, toon interesse, wees nieuwsgierig.
4. Wees geduldig
Iedereen heeft wel eens een slechte dag. Wees geduldig en begripvol als je partner niet lekker in zijn/haar vel zit.
5. Deel verantwoordelijkheden
Verantwoordelijkheden delen in huishouden, opvoedtaken, financien voorkomt stress en onbalans.
6. Respecteer elkaars ruimte
Geef je partner de ruimte om eigen interesses en vriendschappen te behouden
7. Open en eerlijke communicatie
Praat regelmatig en openlijk met je partner over gevoelens, zorgen en verwachtingen. Communicatie is de sleutel tot het begrijpen, oplossen en voorkomen van problemen.
8. Houdt intimiteit levendig
Blijf aandacht besteden aan initimeit. In een druk leven, of in bepaalde levensfases krijgt intimiteit soms minder aandacht. fysieke intimiteit is echter belangrijk voor een goede relatie.
9. Los conflicten gezond op
In elke relatie zijn wel eens conflicten. Los dit op een volwassen manier op, vermijd schreeuwen en beledigingen. Kom je er samen niet uit, dan is de stap naar een relatietherapeut een goede weg om de weg weer naar elkaar terug te vinden.
10. Heb samen plezier!
Blijf investeren in leuke dingen doen. Leuk voor nu en in de toekomst... making memories. De vakantieperiode is hier natuurlijk heel geschikt voor!
